berryjam.rumountainsphoto.ru

Próbáld ki ezt a 3 robbanékonyság fejlesztő gyakorlatot, melyeknél a vállöv fölé nem kell emelned és hatékonyságban nem sokkal maradnak alul a súlyemeléshez képest. Használunk Kettlebell-t, Sandbag-et és TRX Rip trainer-t, melyek minden alkalommal szerephez jutnak a Lab Mad-Con edzésein is.

Ha hozzánk jársz, biztosan csináltad már ezeket a gyakorlatokat is!

Próbáld ki a Mad-Con edzést, az első alkalom ingyenes!

<div style="margin-top:10px;" class="fb-like" data-href="http://www .rplab.hu/alternativak-robbanekonysagfejlesztehez/” data-layout=”standard” data-action=”like” data-show-faces=”true” data-share=”true”>

Share This