TEAM LAB

Legyél robbanékonyabb és erősebb ellenfeleidnél!

Teljesítményfokozó programunk ifjúsági sportolók számára.

A Team LAB programban:

a legmodernebb módszerekkel, a legmodernebb eszközökön maximalizáljuk teljesítményedet. 6 fős csoportokban dolgozunk, egy alkalom 75 perc.

Neked ajánljuk a programot, ha:

  • 15-20 éves sportoló vagy
  • Ha sportágadban fontos szerepe van az atletikus képességeknek
  • Ha fejlődni akarsz a nyár folyamán is

Miről szól a program?

  • Dinamikus stabilizáció
  • Sprintkészség fejlesztés, technika javítás
  • Pliometrikus edzés
  • Landolás, irányváltás
  • Robbanékonyság fejlesztés Vertimax és KEISER eszközökkel
  • Erőfejlesztés funkcionális szemlélettel
  • Sérülésmegelőzés és korrekció

BÍZD MAGAD A LEGJOBB EDZŐKRE!


TEAM LAB OKTATÓK

Pozsonyi Zsolt

Tudásom legjavát fogom átadni azoknak, akik képesek arra, hogy
lépésről lépésre fejlődjenek és megismerjék a saját testüket és határaikat.

Szabó András

Akár hétköznapi-, akár élsportolóként veszel részt az edzéseimen célom az, hogy a preventív szemléleten alapuló funkcionális edzések által fejlődést érjünk el teljesítményedben, önbizalmadban, és sikerélményeidben.

Bejelentkezés

15 + 12 =

EGYEDÜLÁLLÓ ESZKÖZEINK

– Ezekkel nem fogsz összefutni máshol, egy helyen –

VERTIMAX V8 & RAPTOR

A nyugati elit sportban már elismert márkanév a Vertimax. Olyan multifunkcionális eszközök, melyek extrém hatékonyan fejlesztik a robbanékonyságot és a mozdulatgyorsaságot. Szinte bármilyen mozdulat leképezhető ennek a két eszköznek a segítségével.

KEISER FUNCTIONAL TRAINER

Az első olyan sűrített levegővel működő kábelrendszer, amit a rehabilitációtól a teljesítményfokozásig biztonságosan lehet használni. A mozgatható karoknak és a levegő ellenállásnak köszönhetően bármilyen szögben és sebességgel lehet edzeni vele.

CONCEPT2 SÍ ERGOMÉTER

Az északi sí mozgásmintáját képezi le ez az eszköz, mely az első és hátsó kinetikus lánc, valamint a karok minden egyes izmát hatékonyan megdolgoztatja. Növeli az erőt és az állóképességet, remek kiegészítője a funkcionális edzéseknek.

Amivel még dologozni fogsz

TRX

SZÁN

CONCEPT2 EVEZŐPAD

KETTLEBELL

AQUA ROPE

SANDBAG

TRX RIP TRAINER

WALL BALL

PROFI SÚLYEMELŐ ESZKÖZÖK

SLAM BALL

PLYO BOX

AGILITY BAND

JELENTKEZZ BE, GYERE EL!

Bejelentkezés

11 + 2 =

Share This